台北市中醫

衛生福利部國民健康署在2007年的研究報告指出，雖然50歲之前，女性的高血壓、高血糖及高血脂發生率普遍低於同年齡層的男性；但在50歲之後，女性三高的發生率卻遠大於男性，可見三高是更年期後的女性，不可輕忽的議題！

此外調查也顯示，超過一半以上的50歲婦女腰圍比例超標(腰圍≧80公分)，且超標的比率會隨著年紀增長劇增。另外體重過胖及肥胖（BMI≧24）的比率也超過一半。

國健署提醒，有高血壓、高血糖、高血脂的民眾罹患心臟病的機率，分別是非三高民眾的1.9倍、1.5倍及1.8倍。而腰圍超標（男性≧90公分，女性≧80公分）的民眾5年內罹患心臟病的機率則是腰圍正常民眾的1.5倍，BMI大於24的民眾5年內罹患心臟病的機率是BMI小於24的人的1.4倍。

國健署因此呼籲更年期女性朋友，應均衡飲食、持續規律運動、做好體重控制並保持心情愉快，若已有三高等慢性疾病的患者，務必按時就醫且規律服藥；40歲以上未滿65歲的婦女，每3年應做1次健康檢查，65歲以上則應每年篩檢1次，只要時時關注自己的身體狀況，就能長保健康！

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